健康ガイドサポーター Kojimenのブログ

人を良くする食について楽しく考えていきます。 多少脱線もします

もし…人生を改善できたら?

 と、いう話をすると大概煙たがられますが
自身がどう思うか?が大事なので自信をもった人生に向かって改善をしてゆきたいコージメンです。

 人の悩みの8割は健康と人間関係とお金だそうです。

自信のない人生と、自信のある人生だとどちらがいいでしょうか?
それが、現在の生活に一つ加えるだけで理想の自分が手に入るとしたらどうでしょう?

できます!

僕は2次喫煙から花粉症になったのと、
朝が弱く午前中はだるくて仕方なかったのですが…

どちらも今では気にもなりません
午前中はバリバリ冴えた状態で働けています

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朝からエナジードリンクを飲んでいるのではありません。
「イリドイド」という植物栄養素を摂っているからです。これは自らを守る成分で
葉が虫などに食べられないよう防御し、
食べられた場合や紫外線などで破壊された場合
それを修復する働きがあります。

前の記事に書きましたが
これで僕は病気に争うチカラを食で取り入れ、
一つの習慣から人生を変えつつあります。