いろいろあって年末年始は胃腸が疲れていたコージメンです。皆様はいかがでしょう?適正な体重に戻りましたでしょうか? とある調査で、年末年始に体重増加する人が80%以上だったそうです。 平均して2.5キロ増。2.5キロのお肉って持った事ありますか?か…
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