あけましておめでとうございます年末年始、ハレの日で豪華な食事楽しんでいらっしゃる方が多いかと思います自分も神戸で80グラム5000円の神戸牛を食べしまいました(*^^*)食事をするとどんな人でも血糖値はあがります。問題なのは高血糖の状態が長い時間…
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