2/22に44歳の誕生日を迎えましたコージメンです。たくさんのお祝いの言葉、プレゼント、おもてなしをいただきましてブログの場ではございますが皆様には感謝をお伝えしたいと思いますありがとうございました最近はまた学ぶ機会をいくつか得ています。ヨメ様…

今年は年明けから慌ただしいスタートでした。ですが、忙しさに流されるのではなく自分の中に大きな変化があった、いよいよこの時が来たんだなぁといった1月でした。 2月も「大変」を望んでいきます。大変って面倒くさいとか、やっかいみたいなイメージが普…

今日1/29日は記念日ですがその①ゴルバチョフ書記長(うちの猫)就任満11周年記念日でごさいます。それでは就任当初のご様子をご覧下さいまだ主としての責任感は感じられませんね！スケキヨにも間違われてしまいますよこの１１年は本当にいろんな事がありまし…

【10年後もタフで美しく！ AGE測定会、説明会】◯AGEとは？「老け顔の人は早死する可能性が高い」という研究結果があります。老化は外見の問題だけだと捉えられがちですが、最近の研究では外見の老化と体内の老化は密接に関係あると考えられています。 老化に…

2016年、始まったな…！という気分のコージメンです。早速昼は慣れ親しんだカラアゲとチャーハンを食べましたやっぱり、いいですね！さて去年でカラアゲナイトは一応終わりにしましたが今年はまた違うやり方でトライをして行きたいと思います。とりあえず初日…

2016年も3日が過ぎました皆様、元気に暴飲暴食を楽しんでらっしゃるでしょうか？年始ですからね、素晴らしい事だと思います。久しぶりな方々とご馳走を囲み会話する時間は非常に喜ばしいですねさて、もうしばらくしたら食も日常に戻るかとは思いますがここ…

あけましておめでとうございます年末年始、ハレの日で豪華な食事楽しんでいらっしゃる方が多いかと思います自分も神戸で80グラム５０００円の神戸牛を食べしまいました(*^^*)食事をするとどんな人でも血糖値はあがります。問題なのは高血糖の状態が長い時間…

いよいよ大晦日となりました今年を漢字1文字で表すと【祝】4/7日、入籍いたしまして(機動戦士ガンダム初回放送37周年の日)６月に両家での結婚式１１月に結婚パーティーと1年中おめでとう！をいただき続けてしまいました。また、仲間の結婚や出産も多く妹も…

ついに今年も営業が終わりました大掃除もだいたい…済ませこうして年末を迎える事ができる事に感謝です。いやーしかし連休嬉しいです予定がみっちりですが（笑）来年はお弁当屋を一歩進めたいですね

大切に思う皆様がいつまでもイキイキと活動していけるよう【清く楽しく美しく】をモットーにお伝えし、ガイドし、サポートしてゆくべくAGE研究協会に加入しました！さらに学んで噛み砕いていろいろお伝えしてゆく事をお約束します！これまでのまとめ！◯老化…

皆様おはようございます！健康ガイドサポーターのコージメンです。今日はこれから自分の結婚パーティーです。それに合わせて皆様にも幸せや良くなっていけるような事を発信してゆくべくしばらくお休みしていたブログを再開です晴天に恵まれ最高な朝です