健康ガイドサポーター Kojimenのブログ

人を良くする食について楽しく考えていきます。 多少脱線もします

大掃除と習慣と

クリスマスも終わり、お店の大掃除をやる時期に入ってまいりました。

毎回思うんですよね、「毎日ちょっとやっておけば良かったな」と…

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揚げ物が多いので、ダクト内、換気扇の掃除が大変です!

油がこびりついてしまって…


【それと全く同じ事が身体にも言えます。】


病気や風邪などが起きてから
「普段からやっておけば…」
と思った事はありませんか?

その時はウチの今の換気扇と同じく
AGEやら化合物の油やらが、
みっちりこびりついた状態ですね

つまり
「ツケ」です。

そのツケを溜めないために
ちょっと考え方を変えて、
習慣に1つ確かな製品を加える事で
なるべくピカピカな状態でいたいですよね

さぁやるか…!