AGEがたまっているか分る方法は？

 久しぶりのAGEの記事になってしまいました、AGE研究協会員のコージメンです。

 老化や病気の原因に大きく関わるのがAGEとお伝えしてきました。

どのぐらい自分に溜まっているのか？

気になりますよね

ちなみに、

健康の目安として数値化して分るものに

ＢＭＩや血圧や体脂肪率などがあります

ＢＭＩは計算式が、体重÷(身長m×身長m)なので場合によっては18歳と81歳が同じ値になるので

老化を測るにはあまり適さないですね。

AGEの量を知る方法！

①ヘモグロビンA1C

赤血球の中のヘモグロビンという「たんぱく質」が何パーセント糖化を受けたかの数値です

病院にて検査でわかります。

②関節の硬さや血圧

見た目が老けている方は身体も硬くはないですか？AGEが溜まった関節は柔軟性を失います。

それは血管も同じ

しなやかさが無いので、血圧を上げなければ末端に届かなくなります。

上下の差が70ぐらいになったら…怪しいですね！

そして

そんな老化をいち早く、AGEを簡単に測れる機械と機会が柏にやってきますよ〜

お楽しみに！