2016-02-23 走り始めます ランニング 考え方 意識 44歳から始めよう、ランニング！何年ぶりか思い出せないぐらいです。スポーツクラブに行くと水泳かマシンだったので1.3キロってこんなにキツかったでしたっけ…が、がんばります。なぜやりだしたか！？というと最近出会う方で人生を良くしている方のほとんどが走っているんですよ妹夫婦もがっつり走っているしこれはチャレンジしたら、良い習慣を身につけると思いやってみました明日は…無理かな？（笑）
