健康ガイドサポーター Kojimenのブログ

人を良くする食について楽しく考えていきます。 多少脱線もします

AGEがもたらすリクス①

 皆様は清涼飲料水はお好きでしょうか?
やたらと甘い缶コーヒーなど(千葉にはMAXコーヒーというものがあります…)

過剰な果糖、清涼飲料水を週に5回以上取る20代の若者を調べた結果の論文があります。

関節炎になる確率は3倍だそうです。

腰痛や捻挫がなかなか治らない…という若者のみなさま!

要チェックですね。

果糖からAGEが作られ、炎症になるのではと考えられています。

このように
AGEを知る、測ることは
今まであやふやであった「健康」について明確に見せる事ができます。
知って習慣をちょっと変えてみましょう!

AGE測定会、説明会は3/31ですよ