健康ガイドサポーター Kojimenのブログ

人を良くする食について楽しく考えていきます。 多少脱線もします

風邪をひきました。 その時にすべきこと

年度末からの忙しさで、ついにウイルスの浸入を許しました…コージメンです

こんな時は
「食べずに寝る」が1番です

発熱は免疫力が働けるよう身体がやっているので、解熱剤すると長引いたり重篤化したりします

今夜は熱い夜になるぜ
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暑すぎてネコも逃げますが(笑)

風邪薬のCMでも言ってましたね
「1に睡眠、2になんとか」と

寝てれば治ります!

おやすみなさい*\(^o^)/*