健康ガイドサポーター Kojimenのブログ

人を良くする食について楽しく考えていきます。 多少脱線もします

食選!

大掃除などで手荒れ?

お店の大掃除は多分年内に終わりません、コージメンです。寒さも厳しく乾燥しているこの時期に、なぜ大掃除なんでしょうね?と思っている方お肌も心も荒れてませんか?(笑)「肌は内臓の鏡」と言う言葉があります。どうしても強めの洗剤やお湯などを触れる…

美容食の秘訣!

今日はこれからクリスマスディナーしちゃうコージメンです。「藤田紘一郎」医学博士をご存知でしょうか?別名、寄生虫博士、回虫博士と呼ばれ日本テレビの「世界一受けたい授業」に講師として出演されていたりします。食の変化によって、日本人が身体的にも…

食べるモノは2つに分かれます

美味しいお野菜を食べてからカラオケに行って3時に帰り6時から働いてますコージメンです。 昨日いただいたお野菜と、楽しい友人のおかげで身体も気分も絶好調です( *´艸`)食事を取る…という時に気にしたい、気にして欲しい基準があります。それは◯病気を加…

決断は早い方がいいですよ

服を買うときはほぼ即決なコージメンです。迷って買ったモノって着るときも迷うんですよね。今年は色々と大きなお金が動く決断の機会がいくつかありました。なにかを決めるとなると、だいたいお金を払う必要に迫られます。結婚パーティーなどは非常にうまく…

本物を選んでますか?

今日はようやく人を良くする食の話を(笑)毎日使うもので…例えばお塩やお味噌一般的に売られている食塩は塩ではないというのはご存知でしょうか?お味噌ですが、出汁入りなどのお味噌は酵素が生きていないというのはご存知でしょうか?日本にはモノが溢れ…

そもそもなぜ?(安全性)

冬のスキンヘッドは寝る時は寒いです、コージメンです。 ハゲて皮膚科にてステロイドを処方された時に考えました。「ではどうしようか?」まずは精神面、開き直るのが得意なんで、これが個性だと受け入れてファッションを整える事にしました舐められたくは…

仕込みの途中です

明日の予約が大変な事になり深夜にちまちま働いているコージメンですが、お腹が空いたので目の前のスーパー銭湯に食事に医者の不養生という言葉がありますが調理で働いている人々は以外と良い食事にありつけていません急いでやらなければいけない事は多いし…